Blötlägg solroskärnor ca 4 timmar. Ta bort stjälken på grönkålsbladen. Skär alla ingredienser i mindre bitar och mixa till önskad konsistens. Häll upp i glas och njut.
Ingredienser
Green Asian dream delux
- 4 st stora blad grönkål (utan stjälk)
- 0,5 knippe koriander
- 2 cm ingefära
- 1 dl mango
- 2 dl ananas
- 0,5 dl kokosolja
- 1 tsk gurkmeja
- 70 g spenat
- 1 msk chiafrön
- 0,5 dl solroskärnor (blötlagda 4 timmar)
- 3 dl vatten
